６か月の離乳食　２回食をスタート！献立内容や便利アイテム・７か月の計画

娘が５か月のころから始めた離乳食。

２回食をスタートし、少しずつ食べれる食材が増え、ベビーフードやお菓子を視野に入れた献立作りに注力した２か月目。

ちなみに、先月の離乳食の記事はこちら

６か月の離乳食の内容

ちょっと汚くて申し訳ないですが、実際に使った献立表はこちら。

献立を考える時に意識したのは、

• 開始５週目から、２回食をスタート
• 引き続き、新しい食材は平日の午前中にあげる
• フルーツもスタート

今月はこんな工夫にしたよ

• 離乳食をあげる準備（解凍など）とセットで、次回の離乳食の事前準備をする
• 作り置きは、seriaのしっかりパックのタッパーに入れて冷凍
• 夕食作りのついでに、手作りの食材を作る

６か月の離乳食の時間

離乳食１回目は、１か月目と変わらず９時前後にあげています。

２回目は、お風呂に上がってひと段落ついた19時前後にあげています。

２回目は、娘が寝てしまったり、体調によってあげられない日もありました。

離乳食作りに便利だったアイテム

１．seria しっかりパック

Twitterでで知った「しっかりパックＫ」は、１パックの中身が4つに分かれているタッパー。

冷凍の作り置きを分けるのに便利。

それまで袋のジップロックに入れていたけど、冷凍庫が一気に片付いたよ！

離乳食で工夫した事

１．ベビーフードの在庫管理

５～６か月用のベビーフードを消費しようと、献立作りの時に、在庫を一気に見直し。

トロトロのおかゆの商品もあったので、６か月の後半で一気に消費。

最初から計画的に入れるべきだったと反省。

２．夕食の準備のついでに、手作り離乳食を作る

エプロンをつけて料理モードに入る、夕食作りのついでに、翌日以降の新しい食材を中心に手作り。

お味噌汁のお湯を沸かす時に食材を煮たり、ちょこちょこ作っています。。

もっと大人の献立とすり合わせて作れるようになるのが目標、、、！

３．seriaのしっかりパックのタッパーに入れて冷凍

便利グッズでもご紹介したタッパー。

１つのタッパーに色（赤・緑・白）で分けていたけれど、献立に合わせて何度もタッパーの蓋を開けるのが面倒。

１食の組み合わせ（にんじん・ほうれんそう・しらす とか）をテンプレ化して保存しようと考え中。

７か月の献立の予定

この記事を書いている時点（2/28）での記録。

作り置きやベビーフードを考慮しながら、週末に翌週の献立を考えるようにしています。

４月からは保育園が始まるので、園であげている食材を組み込んでいく予定です！

さいごに

どんどん複雑になっていく離乳食。

離乳食３か月目はモグモグ期がスタート。ううう！！！

ちょっとでも楽にできるように、工夫をしようと思います！

投稿者プロフィール

なつみ

1985年生まれ。2017年に12歳上の会社員の夫と結婚。2021年7月に第一子を出産。
ヨガインストラクター。インストラクター向けの事務サポートをしています。
快適な暮らし、幸せと思える日常を重ねていきたいと思い、ライフログを残します。

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