11か月の離乳食 献立内容や便利アイテム・12か月の計画
11か月は、なかなか離乳食に時間をさけず、メモもなかなか取れない日がありました。
忙しさを利用して、時短を意識した工夫ができたよ!(前向き)
ちなみに、10か月の離乳食の記事はこちら
11か月の離乳食の内容
ちょっと汚くて申し訳ないですが、実際に使った献立表はこちら。
後半、メモ書きすらできていない、、、
プリント1枚で1週間になっています。
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今月新しく試した食材は、
バケット、切り干し大根、あさり、茶わん蒸し、マヨネーズ、ほたて、セロリ、合いびき肉、つるむらさき、さば、えび、プルーン、いわし、たけのこ、豚レバー
でした!今のところ(8/2時点)全部で140品。
11か月の離乳食の時間
1回目は、7:00~7:30頃。保育園の服に着替えをする前。
2回目は、10:30~11:30頃。保育園で食べてくれます。
3回目は、18:30~19:00頃。保育園から帰ってきて、手足を洗って離乳食。
離乳食作りに便利だったアイテム
1.EDISON じょうずに食べられる フォークスプーンベビー セット
先月から少しずつ、スプーンを持たせたりしていたのですが、それに合わせて食器も。
一番小さいのは12.5㎝。14.5㎝、17㎝の3種類あるよ!
「大は小を兼ねるでしょ!」と思って、最初に17㎝を買ってみましたが、スプーンですくう練習をしたいのに、大きいとスプーンを滑らせる距離が長くて、練習しにくい事に気が付きました。
最初は小さめからがおすすめです!
合わせて、この食器だけでは固定できない口コミで見たので、同じお店で吸盤も買ったよ!
今のところは、ひっくり返されていないけど、中身は掴んでポイされてる。。。
離乳食で工夫した事
1.宅配を利用して、時短メニュー
6月より始めたおうちコープ。
徐々に離乳食にも使える商品が分かるようになってきて、活用し始めました。
特に気に入っているのは、みじん切りMIX。
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小さめのみじん切りが、「野菜が足りないな」と思った時にサッと使えて便利!
2.離乳食のストックを整理
コープの冷凍を活用するために、野菜のストックを減らしました。
野菜は基本みじん切りMIXをメインに、取り分けの食材で作るようにしました!
3.お気に入りメニューを書き溜め
先月からメモをとり始めた「お気に入りメニュー」
食べてくれる+栄養バランスを考えた食事メニューが作れるように、パクパク食べるものはメモを取り溜めて行きます。
13か月目の献立の予定
13か月目は、
- 朝食は新しい食材
- 時短メニューのレポートリーを増やす
- 娘の好きメニューを増やす
で、行こうと思います!
さいごに
忙しいを理由に、色々回っていなくて、もう献立を考えるのも1歳でやめようかな、、、
と思って数日。
適当になり過ぎて、栄養面が心配になったので、離乳食完了期が終わるまでは頑張ろうと思います!
投稿者プロフィール
![なつみ](https://lifelog723.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_5210-150x150.jpg)
- 1985年生まれ。2017年に12歳上の会社員の夫と結婚。2021年7月に第一子を出産。
ヨガインストラクター。インストラクター向けの事務サポートをしています。
快適な暮らし、幸せと思える日常を重ねていきたいと思い、ライフログを残します。
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