11か月の離乳食　献立内容や便利アイテム・12か月の計画

11か月は、なかなか離乳食に時間をさけず、メモもなかなか取れない日がありました。

忙しさを利用して、時短を意識した工夫ができたよ！（前向き）

ちなみに、10か月の離乳食の記事はこちら

11か月の離乳食の内容

ちょっと汚くて申し訳ないですが、実際に使った献立表はこちら。

後半、メモ書きすらできていない、、、

プリント１枚で１週間になっています。

今月新しく試した食材は、

バケット、切り干し大根、あさり、茶わん蒸し、マヨネーズ、ほたて、セロリ、合いびき肉、つるむらさき、さば、えび、プルーン、いわし、たけのこ、豚レバー

でした！今のところ（8/2時点）全部で140品。

11か月の離乳食の時間

１回目は、7:00～7:30頃。保育園の服に着替えをする前。

２回目は、10:30～11:30頃。保育園で食べてくれます。

３回目は、18:30～19:00頃。保育園から帰ってきて、手足を洗って離乳食。

離乳食作りに便利だったアイテム

１．EDISON じょうずに食べられる フォークスプーンベビー セット

先月から少しずつ、スプーンを持たせたりしていたのですが、それに合わせて食器も。

子ども用食器 12.5cm すくいやすい皿 おやつ皿 割れにくい皿 陶器 食べやすいお皿 かわいい食器 深皿 キッズ用食器 こども食器 カレー皿 食べやすい 保育園 給食 ベビー食器 パスタ皿 陶磁器 キッズ食器 子供食器 ホワイト
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一番小さいのは12.5㎝。14.5㎝、17㎝の３種類あるよ！

「大は小を兼ねるでしょ！」と思って、最初に17㎝を買ってみましたが、スプーンですくう練習をしたいのに、大きいとスプーンを滑らせる距離が長くて、練習しにくい事に気が付きました。

最初は小さめからがおすすめです！

合わせて、この食器だけでは固定できない口コミで見たので、同じお店で吸盤も買ったよ！

今のところは、ひっくり返されていないけど、中身は掴んでポイされてる。。。

吸盤 シリコン くっつく ひっくり返らない 便利 簡単 強力 すべりどめ 食器固定 すくいやすい 介護 介助 すくいやすい 離乳食 手づかみ食べ 赤ちゃん 育児 ベビー用品 キッズ 子供 子ども こども ママ 出産準備 調理 キッチン 安定 しっかり 固定 置くだけ かわいい
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離乳食で工夫した事

１．宅配を利用して、時短メニュー

6月より始めたおうちコープ。

徐々に離乳食にも使える商品が分かるようになってきて、活用し始めました。

特に気に入っているのは、みじん切りMIX。

小さめのみじん切りが、「野菜が足りないな」と思った時にサッと使えて便利！

２．離乳食のストックを整理

コープの冷凍を活用するために、野菜のストックを減らしました。

野菜は基本みじん切りMIXをメインに、取り分けの食材で作るようにしました！

３．お気に入りメニューを書き溜め

先月からメモをとり始めた「お気に入りメニュー」

食べてくれる＋栄養バランスを考えた食事メニューが作れるように、パクパク食べるものはメモを取り溜めて行きます。

13か月目の献立の予定

１３か月目は、

• 朝食は新しい食材
• 時短メニューのレポートリーを増やす
• 娘の好きメニューを増やす

で、行こうと思います！

さいごに

忙しいを理由に、色々回っていなくて、もう献立を考えるのも１歳でやめようかな、、、

と思って数日。

適当になり過ぎて、栄養面が心配になったので、離乳食完了期が終わるまでは頑張ろうと思います！

投稿者プロフィール

なつみ

1985年生まれ。2017年に12歳上の会社員の夫と結婚。2021年7月に第一子を出産。
ヨガインストラクター。インストラクター向けの事務サポートをしています。
快適な暮らし、幸せと思える日常を重ねていきたいと思い、ライフログを残します。

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