9か月の離乳食 献立内容や便利アイテム・10か月の計画
GWで2泊3日の外泊があった今月。
外泊ではベビーフードで乗り切り、今月も色んな食材にチャレンジできました!
3回食にもだいぶ慣れ、少しずつ食べる量が増えてきた9か月目を振り返ります。
ちなみに、8か月の離乳食の記事はこちら
9か月の離乳食の内容
ちょっと汚くて申し訳ないですが、実際に使った献立表はこちら。
プリント1枚で1週間になっています。
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今月新しく試した食材は、
もも、とろろ昆布、大根葉、砂糖、鶏ひき肉、小麦粉、チンゲン菜、ソラマメ、粉チーズ、にら、ロールパン、春菊、いんげん、メロン、牛肉、ズッキーニ
でした!今のところ全部で96品。
9か月の離乳食の時間
1回目は、7:00~7:30頃。保育園の服に着替えをする前。
2回目は、10:30~11:30頃。保育園で食べてくれます。
3回目は、18:30~19:00頃。保育園から帰ってきて、手足を洗ったら離乳食。
以前はお風呂に上がって離乳食だったけど、順番を変えて、離乳食を先にしています。
離乳食が先だと、
- お腹が満たされる(お風呂が前だと空腹で不機嫌になりやすい)
- 汚れてもお風呂できれいにできる
というメリットもありました!
離乳食作りに便利だったアイテム
1.1つで1食分の栄養がとれるベビーフード
先月もご紹介した森永のベビーフード。
GWの外泊中の大助かりでした!
離乳食で工夫した事
9か月は何も工夫が出来なかった!
そんなときもあるよね!現状維持しているだけで、えらいもん!
10か月目の献立の予定
10か月目でチャレンジしたい新食材は、細々したものが多い印象。
食べた食材が増えてきたら、「ステップ離乳食」アプリの絞り込み機能を使うと見やすくて便利だよ~!
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さいごに
ご飯食べさせて、お風呂に入れて、夜は寝かしつけて。
っていう毎日だけでも本当すごいよ!
今月は+αの労力が残っていなかったけれど、現状維持で万々歳!
投稿者プロフィール
![なつみ](https://lifelog723.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_5210-150x150.jpg)
- 1985年生まれ。2017年に12歳上の会社員の夫と結婚。2021年7月に第一子を出産。
ヨガインストラクター。インストラクター向けの事務サポートをしています。
快適な暮らし、幸せと思える日常を重ねていきたいと思い、ライフログを残します。
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